弱痛風リーマンのお小遣いツェーマン物語



2010年 05月 20日 ( 1 )


20Km春★

このCMを見ると心躍ります。





ブルジュ・ハリファ+ビートのタッグで目と耳に訴え掛けてくる。

ポカリ最高!!

日曜日にお世話になります、ポカリ様。

ということで、マラソン直前!!!

K8の喘息が落ち着くことを信じ、先日20Km走りました。


距離  :20.01km
タイム :2:02'45"
ペース :6:07 分/km
カロリー:1430


このペースで走れば5時間切れますが……

左足首がもってくれれば完走できると思います。

頑張ろう。
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by fxxk-o | 2010-05-20 08:33 | スポーツ


~生活習慣病な日々と戦う世の中の同志に捧ぐ16小節のデブソング~
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