森が先日行われた
SHOOTO GIG TOKYO Vol.4 におきまして、
デビュー戦で敗れた下川選手にリベンジ達成!!!
世界ランクがどこまで上がるか楽しみです。
そんな森に触発されて。
先程、急なんですが10km走りました!!
距離 :10.01km
タイム :0:54'47"
ペース :5:28 分/km
タバコを止めてから初の10km。
禁煙後5年以上経っていると肺からのプレッシャーもなく、思っていったよりスムーズに走れました。
足の甲部分の痛みが多少ありますが、本番までに調整しながら改善していきたいと思います。
大きな懸念点といえば家の周り約1.85kmをひたすら周回しているので、1時間も走っていると流石に飽きがきてしまい疲れが増してきます。
誰かお勧めのコースありませんか??
20kmくらいあると嬉しいです。
情報お待ちしております!!!